Grönska terapihave

Grönska har åbnet egen terapihave. (download brochuren her)

Se fotos i Grönska terapihave galleri.

I Grönska terapihave tilbydes haveterapeutiske forløb over 12 uger i dagtimerne, hvor haveterapi udgør den primære aktivitet i rehabiliteringen af mennesker med stress og udbrændthed.

Målet er at man som person med stress og udbrændtheds syndrom, opnår et bedre helbred og større velvære gennem forløbet, foruden at man med 75 % sandsynlighed, bliver i stand til at komme tilbage i et arbejde.

I dette forløb indgår som en del af tilbuddet Kunstterapi, Mindfulness, samtaler med psykolog og Rosenmetoden. Den samlede metode kaldes for Alnarpsmetoden Alnarpsmetoden

Alnarpsmetoden er baseret på Professor Patrik Grahns forskning og skabt og afprøvet af hans team gennem de sidste 10 år i Rehabiliterings trädgården ved Sveriges Landbrugsuniversitet i Alnarp.

Metoden grunder i det faktum at mennesker kommer sig hurtigere ved at være i natur- og grønne områder. bokus.com nyhedsbrev

Haven er designet til mennesker med stress og udbrændtheds syndrom, og indeholder derfor de otte forskellige oplevelsesværdier, der støtter rehabiliteringsprocessen. Desuden følges Nacadias anbefalinger til rumlig opbygning af terapihaver for stressramte Nacadia-Konceptmodel.pdf

Grönskas haveterapeut sammensætter et program af aktiviteter for hver enkelt gæst i terapihaven der forbedrer vedkommendes særlige behov for sundhed, og hvor der arbejdes for bestemte mål man gerne vil opnå.

I naturen findes mange symboler hvori vi kan genkende os selv, fra det væltede træ hvor rødderne ligger ovenfor jorden, og kronen som ligger på jorden, til det bløde græsstrå der minder om barndommen.

Personerne i Grönska terapihave er:

Haveterapeut Mia Ebsen
Kunstterapeut Lis Brødsted
Mindfulnessinstruktør og Psykolog Silke Rowlin
Rosenterapeut Anette Vinston Ritz

Høns indgår i livet i haven som en naturlig del af dagen.
Der er plads til fire mennesker med stress og udbrændthed ad gangen.
 Stemningen er positiv og let, der findes intet pres og alt det vi gør giver mening.

Haven ligger i skønne omgivelser af lille skov, lille sø og marker omkranser området.

Vi har to frivillige personer tilknyttet haven.

Individuelle forløb af kortere eller længere varighed kan aftales.

Strukturen over et forløb i terapihaven:

Antal dage i terapihaven gennem tolv uger:

Uge

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

Dage i haven

2

2

3

3

4

4

4

4

3

3

2

2

I alt 36 dage.

 

Dagens struktur:

10.00 -10.15

Ankomst og velkommen i drivhuset med en kop the

10.15 - 11.00

Haveterapi aktivitet

11.00 - 11.15

Pause

11.15 - 12.00

Haveterapi aktivitet

12.00 - 12.30

Let frokost.

12.30 - 13.00

Pause / hvile

13.00 - 13.45

Haveterapi aktivitet

13.45 – 14.00

Afslutning af dagen i drivhuset

 

Fordelene ved en vedvarende og aktiv interesse i havedyrkning inkluderer desuden:

  • bedre fysisk sundhed gennem øvelser og læring i hvordan man opøver muskler for at øge mobilitet.
  • forbedret psykisk sundhed gennem en følelse af et formål og hensigt.
  • muligheden for at opnå kontakt med andre – reducerer følelse af isolation og eksklusion.
  • erhverve nye færdigheder der kan øge chancen til at finde nyt arbejde.
  • bare føle sig bedre tilpas ved at være udendørs i kontakt med naturen.

Diagrammet viser de mange fordele ved haveterapi med overordnet sundhed og velbefindende som centrum.

Haveterapi hjælper mennesker på flere måder:

  • det kan være som en del af processen i et menneskes rehabilitering til at hjælpe at komme sig og “finde sine fødder igen” efter sygdom eller en svær periode i livet.
  • hjælper mennesker komme sig fra et bredt område af betingelser.
  • kan hjælpe mennesker med at lære sig nye færdigheder.
  • kan hjælpe med at bremse forværring af degenerativ sygdom.

Haveterapi gavner også folk som har mange forskellige handicap, herunder slagtilfælde og hjertesygdomme, blinde og svagtseende, i de tidlige stadier af demens, og folk med fysiske handicap og indlæringsproblemer.

Den engelske organisation for haveterapi hedder ASTHP Association of Social and Therapeutic Horticulture Practitioners

Du kan læse mere om haveterapi under forskningsresultater